Consultas
Porque não há ninguém igual a ti
Se queres compreender melhor os teus ciclos e viver além dos desafios da fertilidade, da tensão pré-menstrual ou da pré-menopausa, estás no sítio certo.
Aqui, oferecemos-te um acompanhamento personalizado para que possas sentir-te com tranquilidade e confiança em cada etapa.
Explora os serviços disponíveis, abaixo e, se tiveres qualquer questão ou precisares de orientação, conta conosco para te esclarecer.
Esta consulta foi especialmente desenhada para quem deseja engravidar de forma natural, com uma abordagem consciente e informada sobre o ciclo menstrual.
Através de um acompanhamento personalizado, ajudamos-te a otimizar a tua saúde menstrual, identificando os momentos mais férteis e ajustando hábitos que podem aumentar as probabilidades de concepção.
Juntas, vamos explorar o teu ciclo de forma profunda, compreendendo os sinais do teu corpo e trabalhando para criar o ambiente mais favorável à gravidez.
O nosso compromisso é apoiar-te neste caminho de forma tranquila, respeitando os ritmos do teu corpo e promovendo o equilíbrio hormonal necessário para uma gestação saudável e natural.
Esta consulta é ideal para quem deseja viver o ciclo menstrual de forma mais harmoniosa, com mais bem-estar e equilíbrio.
Se sentes desconfortos ao longo do ciclo, como dores menstruais ou sintomas intensos de TPM, ou se estás a passar pela perimenopausa e procuras mais equilíbrio, este apoio vai ajudar-te a compreender melhor o teu corpo.
Ao conheceres as particularidades do teu ciclo, poderás identificar os sinais da tua saúde hormonal e trabalhar para criar uma relação mais positiva e consciente com o teu ciclo, aliviando os sintomas e promovendo o equilíbrio natural.
Psicologia da Mulher
Se estás a viver uma fase de transição — como a gravidez, o pós-parto, a menopausa ou um processo de conceção — e procuras um espaço seguro para cuidar da tua saúde emocional, esta consulta foi pensada para ti.
Sabemos que o corpo e a mente caminham juntos, e que o equilíbrio emocional é parte essencial do bem-estar e da fertilidade. Aqui encontras um espaço de escuta e acolhimento, onde é possível reconhecer e trabalhar os desafios internos que tantas vezes surgem em momentos de mudança profunda.
Se estás a atravessar um processo de luto perinatal, uma perda gestacional, ou sentes que a tua fertilidade te confronta com questões difíceis de nomear, esta consulta pode ser o apoio que precisas para dar voz às tuas emoções e reencontrar o teu centro.
Nutrição Feminina
Se estás a viver mudanças no teu corpo, como a preparação para engravidar, a gestão da TPM, o diagnóstico de SOP ou endometriose, ou até mesmo a chegada da menopausa, esta consulta foi pensada para ti.
Um momento para parares, ouvires o teu corpo e alinhares a tua alimentação com intenção de forma prática, realista e leve.
Acreditamos que a nutrição é uma ferramenta poderosa de cuidado, e que não há plano alimentar possível sem escuta, sem presença e sem respeitar o ritmo único do corpo da mulher.
Por isso, esta consulta oferece tempo, atenção e acompanhamento para que possas fazer mudanças verdadeiras e sustentáveis.
Gestão natural da fertilidade
Método Sensiplan®
Para gerir a fertilidade de forma segura e tranquila, é essencial um processo de aprendizagem contínua e gradual.
Quer seja para engravidar ou evitar uma gravidez, conta com a equipa do Fertilidade Natural como as tuas instrutoras para 'conduzir' dos teus ciclos menstruais.
O plano inclui 4 sessões de cerca de 90 minutos, focadas tanto em conceitos teóricos como numa componente prática, aplicada aos teus ciclos desde a primeira sessão.
Consultoria para profissionais
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Estás a acompanhar mulheres na tua prática e sentes que te faltam ferramentas para integrar o ciclo menstrual ou a fertilidade natural?
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Tens dúvidas técnicas sobre casos concretos, mas falta-te alguém com quem pensar?
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Sentes que há um fosso entre o que aprendeste e o que encontras na prática?
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Queres mais confiança na forma como comunicas sobre saúde menstrual ?
Se respondeste "sim" a alguma das perguntas acima, então este serviço é para ti.
Estas sessões são úteis tanto para quem está a começar a integrar estes temas na sua prática, como para quem já tem experiência mas quer aprofundar, discutir casos, esclarecer dúvidas ou pensar novos caminhos.
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