Libro: Tu cuerpo es tu hogar

Nuestro cuerpo es nuestro hogar, pero no siempre le prestamos la atención que necesita.

Ignoramos las señales, sobrepasamos sus límites y olvidamos lo que investigaciones científicas recientes han demostrado: que el ciclo menstrual, con una ovulación constante, refleja nuestra salud, no solo reproductiva, sino también general.

Bárbara Yü Belo, instructora de fertilidad natural, te enseña en este libro cómo regular tus ciclos menstruales de forma natural y responde a las preguntas que todas las mujeres se han hecho.

Con casos reales, diagramas explicativos, respuestas a preguntas frecuentes y consejos prácticos que podemos aplicar en la vida diaria, recopila información valiosa sobre la salud femenina y desvela el lenguaje secreto de los ciclos menstruales.

También incluye un plan de 12 semanas para ayudarte a vivir en armonía con tu ciclo.