Consulta | 90 minutos | online

Fertilidade Natural

Se estás a planear engravidar e queres viver este momento de forma informada e tranquila, esta consulta foi criada a pensar em ti.

A fertilidade é um reflexo da tua saúde e, ao conheceres melhor o teu corpo e os teus ciclos, podes potenciar as tuas hipóteses de conceção de forma natural e equilibrada.

Aqui encontras um espaço de conhecimento e apoio, onde a ciência, a natureza e a empatia se unem para te ajudar a preparar o teu corpo e a tua mente para esta nova fase.

Marca a tua consulta e dá o primeiro passo para engravidar naturalmente.

A tua fertilidade ao teu ritmo

um caminho natural para engravidar

  • Queres engravidar de forma natural e sentes que cuidar do teu bem-estar pode fazer a diferença no processo.

  • Gostavas de te dedicar mais a ti e a este momento especial, encontrando equilíbrio entre as exigências do dia a dia.

  • Queres compreender melhor o teu corpo e os sinais dos teus ciclos para potenciares a tua fertilidade.

  • Sabes que a fertilidade é um reflexo da tua saúde e procuras abordá-la com confiança e conhecimento.

  • Queres viver este percurso de forma mais tranquila, respeitando o teu ritmo e as tuas necessidades.

Se sentes que este é o caminho certo para ti, estou aqui para te acompanhar com conhecimento, apoio e uma abordagem integrada à fertilidade natural.

O meu compromisso contigo

A fertilidade é um reflexo da tua saúde e bem-estar, e compreender os teus ciclos é o primeiro passo para cuidares dela de forma consciente e informada.

Como instrutora de fertilidade certificada pelo método Sensiplan e doula desde 2005, acompanhei muitas mulheres neste processo e sei que cada caminho é único.

A minha abordagem combina:

Conhecimento dos ciclos e fertilidade – O estudo detalhado da fisiologia e dos sinais do teu corpo permite-te reconhecer os teus períodos de maior fertilidade e perceber como a tua saúde menstrual reflete o teu bem-estar global. A compreensão dos ciclos é uma ferramenta poderosa para te ajudar a engravidar de forma natural.

Estilo de vida e alimentação – Através de uma anamnese cuidada e uma conversa fluida, exploramos hábitos diários, gestão do stress e padrões alimentares que podem estar a influenciar a tua fertilidade. Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença na tua saúde reprodutiva e na preparação do teu corpo para a conceção.

Apoio emocional e tomada de consciência – Um espaço seguro onde podes expressar dúvidas, receios e expectativas. Aqui encontras compreensão, empatia e estratégias práticas para te sentires mais confiante, tranquila e alinhada com o teu objetivo.

A consulta de fertilidade natural não é apenas sobre engravidar. É sobre conheceres os teus ciclos, alinhares-te contigo mesma e criares as condições ideais para que a fertilidade aconteça de forma natural e equilibrada.


Como funciona?

Esta abordagem foi pensada para que possas avançar com clareza e apoio em todas as etapas:

Na primeira consulta análise detalhada dos ciclos, identificação do período fértil e criação de estratégia personalizada, integrando a saúde menstrual, a fertilidade e os aspetos do estilo de vida que podem influenciar a conceção e a preparação para uma gravidez saudável. 

Apoio contínuo por email, até um mês após a consulta, para que nunca te sintas sozinha neste caminho.

Conteúdo personalizado: após a consulta, recebes informação sobre tudo o que trabalhámos, incluindo estratégias e recomendações adaptadas a ti.

Porquê escolher este acompanhamento?

Mais do que um acompanhamento, cada consulta é um espaço de conhecimento, acolhimento e transformação. A fertilidade é um reflexo do teu bem-estar e, ao conheceres melhor o teu corpo e os teus ciclos, podes tomar decisões mais conscientes e alinhadas com os teus objetivos.

Aqui encontras:

Uma abordagem personalizada, adaptada ao teu percurso, ao teu ritmo e às tuas necessidades.

Estratégias práticas e baseadas em ciência, para compreenderes os sinais do teu corpo e potenciares a tua fertilidade de forma natural e consciente.

Apoio próximo e acolhedor, garantindo que te sentes acompanhada, informada e confiante ao longo do processo.

Cada ciclo é uma nova oportunidade. Escolhe-te a ti própria e dá o primeiro passo para uma fertilidade mais consciente e equilibrada.

Próximos passos

1. Seleciona a data para a tua primeira consulta: aqui
2. Recebes um email de confirmação com os dados para o pagamento da reserva (50%).
3. Preenche o questionário de anamnese, que será enviado até 24 horas antes da tua consulta.
4. No final, recebes um mini e-book com as estratégias e recomendações personalizadas.

Preço

90€: 45€ na reserva + 45€ antes da consulta,
80€ para alunas dos cursos da Academia de Fertilidade Natural: 40€ na reserva + 40€ antes da consulta.

IVA 23% incluído

O que dizem sobre a consulta de fertilidade natural:

💬 "Os temas abordados são muito pertinentes e fazem todo o sentido para quem está neste processo. A Bárbara olha para nós, mulheres, e pensa-nos como um todo. E é quando este todo trabalha de forma integrada que nos geramos a nós mesmas, para depois gerarmos o nosso tão desejado bebé." – Sofia R.

💬 "A Bárbara é uma profissional incrível, que alia a abordagem científica a uma mensagem integrativa que nos devolve a confiança e esperança no caminho de resgate do nosso estado de fertilidade natural.
A doçura, presença compassiva e palavras de incentivo que vêm sempre com um conselho ou dica, muitas vezes tão simples e tão eficazes, marcaram realmente este percurso de 7 meses.
E, em 7 ciclos de monitorização acompanhados pela mão, o eu/nosso pequeno grande milagre chegou através de uma gravidez tão desejada! Grata querida Bárbara, por tudo, por tanto. O que fazes faz, sem dúvida, a diferença!" – Rita G.

💬 "Não há nada melhor do que conhecer o nosso próprio corpo. Aprendi a conhecer-me com a Bárbara é isso facilitou o processo de engravidar. Compreender os meus ciclos ajudou-me a ser mais saudável e a perceber que tudo vem com tempo e paciência. Por isso estou muito grata!" – Catarina T.

💬 "A Bárbara acompanha-me desde que iniciei a jornada de preconceção consciente. Na altura sem saber muito bem o que isso significava e sem grandes pressas. Depois da primeira conversa com a Bárbara senti logo que tinha ali uma amiga, uma mãe, uma confidente para a vida e assim tem sido até ao dia de hoje. Senti-me sempre acompanhada, acarinhada e percebida nesta jornada que tem tanto de bonito como de desafiante. A Bárbara tem sempre uma palavra amiga e uma leveza que nos ajudam a ultrapassar qualquer dificuldade, para além de todo o conhecimento técnico tão importante também para nos sentirmos orientadas. Hoje, grávida, continuo a partilhar os meus receios e as minhas alegrias (e o meu longo gráfico :) com a Bárbara e espero que seja assim a vida toda!" – Cristiana N.

💬 "Quando já estávamos a perder a esperança, eis que surge uma luz na nossa vida, e está luz foi a Bárbara. A Bárbara ensinou-nos o quão importante é ouvir o nosso corpo e sobretudo o quão importante é CONFIAR. Confiar que vai correr bem, confiar que somos capazes, confiar no nosso corpo e confiar no AMOR. Obrigada Bárbara porque realmente esta bolha de amor é linda e graças a ti a nossa família vai aumentar e o muro que nos separava disso foi quebrado." Natacha D.