Porque não há ninguém igual a ti
Se queres compreender melhor os teus ciclos e viver além dos desafios da fertilidade, da tensão pré-menstrual ou da pré-menopausa, estás no sítio certo.
Aqui, oferecemos-te um acompanhamento personalizado para que possas sentir-te com tranquilidade e confiança em cada etapa.
Explora os serviços disponíveis, abaixo e, se tiveres qualquer questão ou precisares de orientação, estou disponível por email em barbara@fertilidadenatural.pt.
primeira consulta | 90 minutos | online
Esta consulta foi especialmente desenhada para quem deseja engravidar de forma natural, com uma abordagem consciente e informada sobre o ciclo menstrual.
Através de um acompanhamento personalizado, ajudo-te a otimizar a tua saúde menstrual, identificando os momentos mais férteis e ajustando hábitos que podem aumentar as probabilidades de concepção. Juntas, vamos explorar o teu ciclo de forma profunda, compreendendo os sinais do teu corpo e trabalhando para criar o ambiente mais favorável à gravidez.
O meu compromisso é apoiar-te neste caminho de forma tranquila, respeitando os ritmos do teu corpo e promovendo o equilíbrio hormonal necessário para uma gestação saudável e natural.
primeira consulta | 90 minutos | online
Esta consulta é ideal para quem deseja viver o ciclo menstrual de forma mais harmoniosa, com mais bem-estar e equilíbrio. Se sentes desconfortos ao longo do ciclo, como dores menstruais ou sintomas intensos de TPM, ou se estás a passar pela perimenopausa e procuras mais equilíbrio, este apoio vai ajudar-te a compreender melhor o teu corpo.
Ao conheceres as particularidades do teu ciclo, poderás identificar os sinais da tua saúde hormonal e trabalhar para criar uma relação mais positiva e consciente com o teu ciclo, aliviando os sintomas e promovendo o equilíbrio natural.
para quem já é nossa cliente | 60 minutos | online
A consulta de seguimento é destinada a quem já passou pelas consultas iniciais de fertilidade natural ou bem-estar menstrual e deseja continuar o acompanhamento de forma regular.
Acompanho-te para ajustar estratégias, esclarecer dúvidas e acompanhar a tua evolução ao longo do tempo.
Esta consulta oferece um espaço para aprofundares o teu autoconhecimento, fazeres ajustes necessários das tuas consultas de saúde menstrual ou fertilidade e manteres o equilíbrio que desejas no teu corpo e nas tuas escolhas.
Nota: se a consulta anterior decorreu há mais de 3 anos - o que requer mais tempo de dedicação ao teu caso - por favor marca uma primeira consulta de fertilidade natural ou de bem-estar menstrual.
Método Sensiplan®
Para gerir a fertilidade de forma segura e tranquila, é essencial um processo de aprendizagem contínua e gradual.
Imagina que estás a aprender a conduzir. Queres fazê-lo bem e com segurança, certo? Para isso, precisas de conhecer as regras de trânsito e de alguém que te guie nos primeiros quilómetros, até ganhares confiança. O mesmo acontece com a percepção da fertilidade.
Quer seja para engravidar ou evitar uma gravidez, conta com a equipa do Fertilidade Natural como as tuas instrutoras no 'conduzir' dos teus ciclos menstruais.
O plano inclui 4 sessões de cerca de 90 minutos, focadas tanto em conceitos teóricos como numa componente prática, aplicada aos teus ciclos desde a primeira sessão. Também inclui suporte contínuo, por email ou WhatsApp, até 1 mês após cada sessão.
Pack de 4 sessões individuais: 220€
Sessão individual avulso: 60€
(IVA incluído)
consulta | 60 minutos | online
Se estás a viver uma fase de transição — como a gravidez, o pós-parto, a menopausa ou um processo de conceção — e procuras um espaço seguro para cuidar da tua saúde emocional, esta consulta foi pensada para ti.
Sabemos que o corpo e a mente caminham juntos, e que o equilíbrio emocional é parte essencial do bem-estar e da fertilidade. Aqui encontras um espaço de escuta e acolhimento, onde é possível reconhecer e trabalhar os desafios internos que tantas vezes surgem em momentos de mudança profunda.
Se estás a atravessar um processo de luto perinatal, uma perda gestacional, ou sentes que a tua fertilidade te confronta com questões difíceis de nomear, esta consulta pode ser o apoio que precisas para dar voz às tuas emoções e reencontrar o teu centro.
60 minutos | online
Estás a acompanhar mulheres na tua prática e sentes que te faltam ferramentas para integrar o ciclo menstrual ou a fertilidade natural?
Tens dúvidas técnicas sobre casos concretos — mas falta-te alguém com quem pensar?
Estás a criar um curso ou projeto nesta área e gostavas de confrontar as tuas ideias com alguém que já o fez?
Sentes que há um fosso entre o que aprendeste e o que encontras na prática?
Queres mais confiança na forma como comunicas sobre saúde menstrual — sem paternalismos nem banalizações?
Se respondeste "sim" a alguma das perguntas acima, então este serviço é para ti.
A consultoria individual consistem em sessões de 1 hora, pensadas como complemento à prática de profissionais que acompanham mulheres em áreas como a fertilidade, a saúde menstrual ou o ciclo menstrual — seja em contexto clínico, educativo ou terapêutico.
Estas sessões são úteis tanto para quem está a começar a integrar estes temas na sua prática, como para quem já tem experiência mas quer aprofundar, discutir casos, esclarecer dúvidas ou pensar novos caminhos.
Novo livro
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Um guia para viveres em harmonia com o teu ciclo menstrual.
Representação exclusiva em Portugal
O Daysy é um dispositivo médico e um monitor de fertilidade focado no estilo de vida, que permite a cada mulher que deseja monitorizar o seu ciclo menstrual, determinar os seus dias férteis e não férteis, em harmonia natural com o seu corpo e com uma precisão de 99,4%.
Em Portugal, o Daysy tem representação exclusiva através da Fertilidade Natural | Bárbara Yü Belo.