Sou a Bárbara Yu Belo e sou a cabeça e o coração da Fertilidade Natural. Para mim, a saúde menstrual e a fertilidade natural não são apenas especializações: são uma parte de quem sou.
Acredito que o conhecimento é a chave para a nossa evolução e que a literacia sobre saúde deveria ser acessível a todos, desde tenra idade.
Gosto de dizer que sou uma curiosa omnívora porque adoro aprender e relacionar temas diversos.
Sinto um prazer enorme em relacionar saberes que, à primeira vista, podem parecer desconectados, mas que juntos ajudam a descomplicar e esclarecer temas complexos.
Comecei o meu percurso como doula em 2005, onde aprendi a escutar cada mulher num dos momentos mais transformadores das suas vidas.
Na minha abordagem integrativa à saúde menstrual e à fertilidade natural, o ciclo não é apenas um reflexo de processos biológicos – é uma linguagem viva. Uma forma do corpo comunicar conosco sobre o que está (ou não está) em harmonia: os ritmos internos, as emoções, o contexto de vida, os recursos disponíveis e os limites que muitas vezes ignoramos.
A saúde menstrual é, para mim, um campo onde a ciência e a escuta se encontram. Trabalho com uma visão que considera a mulher na sua totalidade – corpo, mente, história, ambiente – e onde cada ciclo é uma oportunidade de autoconhecimento, afinação e cuidado.
Através de diversas formações em saúde da mulher — desde saúde menstrual e hormonal até nutrição e saúde hormonal feminina — fui consolidando a minha missão de capacitar mulheres, mostrando que cada uma é, na verdade, a especialista do seu próprio corpo.
Desde a fundação da Fertilidade Natural, já acompanhei mais de 500 mulheres, ajudando-as a reconectar-se com os seus corpos, com os seus ciclos e com a sua saúde de uma forma consciente e informada.
Foi com este propósito que fundei a Academia de Fertilidade Natural, um espaço onde alio ciência e prática para guiar mulheres e profissionais na compreensão dos ciclos femininos através de cursos especializados. Até hoje, quase um milhar de alunas passou pela Academia, aprofundando os seus conhecimentos e desenvolvendo competências essenciais sobre fertilidade e saúde menstrual.
Na minha abordagem, trago sempre o rigor necessário, mas recuso-me a tornar o processo mais complicado do que ele precisa ser. Acredito que honestidade, liberdade e empatia são valores essenciais no meu trabalho, e procuro vivê-los em cada interação, respeitando o ritmo, as escolhas e os objetivos de cada mulher que acompanho no caminho.
Mais recentemente, publiquei o livro O Teu Corpo é a Tua Casa, uma obra que reúne ferramentas práticas e conhecimento para que cada mulher encontre harmonia entre corpo e mente, vivendo com mais liberdade e bem-estar.
A minha paixão pela comunicação é alimentada por aquilo que aprendo com cada pessoa que me rodeia — experiências que me ensinam tanto ou mais do que qualquer curso ou livro. Este intercâmbio de saberes e a capacidade de chegar às pessoas, partilhando conhecimento de forma clara e inspiradora, são o que me move enquanto comunicadora e profissional.
Estou sempre à procura de novos desafios e de formas de estar 'fora da caixa' — afinal, esse é o meu modo de ver e de viver o mundo.
Se eu soubesse mais cedo que era possível aprender tanto com a Bárbara, já teria feito o curso e a consulta bem mais cedo. Teria antecipado bastante um auto conhecimento gigante e provavelmente nunca teria tomado contraceptivos hormonais na minha vida!
Sara O.
Novo livro
Já à venda!
Um guia para viveres em harmonia com o teu ciclo menstrual.
A Bárbara é uma profissional incrível, que alia a abordagem científica a uma mensagem integrativa que nos devolve a confiança e esperança no caminho de resgate do nosso estado de fertilidade natural. A doçura, presença compassiva e palavras de incentivo que vêm sempre com um conselho ou dica, muitas vezes tão simples e tão eficazes, marcaram realmente este percurso de 7 meses. E, em 7 ciclos de monitorização acompanhados pela mão, o meu/nosso pequeno grande milagre chegou através de uma gravidez tão desejada! Grata querida Bárbara, por tudo, por tanto. O que fazes faz, sem dúvida, a diferença!
Rita G.
Representação exclusiva em Portugal
O Daysy é um dispositivo médico e um monitor de fertilidade focado no estilo de vida.
O Daysy permite a cada mulher que deseja monitorizar o seu ciclo menstrual, determinar os seus dias férteis e não férteis, em harmonia natural com o seu corpo e com uma precisão de 99,4%.
Em Portugal, o Daysy tem representação exclusiva através da Fertilidade Natural | Bárbara Yü Belo.
Consultar a Bárbara para aprender a gerir os meus ciclos menstruais foi a melhor opção que tomei. Este acompanhamento foi muito esclarecedor para mim e consegui finalmente engravidar em menos de um ano… duas vezes! Após um aborto engravidei rapidamente e só foi rápido e tranquilo porque seguia os meus ciclos de perto. Não tenho palavras possíveis para agradecer à Bárbara por ter agora comigo a minha bebé.
Cristiana P.
Conheci o trabalho da Bárbara por mero acaso no Instagram e logo percebei que era dela que eu necessitava na minha vida.
Aprendi muitíssimo sobre o meu ciclo, sobre o meu corpo e sobre fertilidade natural. A Bárbara, com o seu conhecimento e profissionalismo exímios, tranquilidade, acompanhamento, palavras sábias, orientação e aconselhamento, fez toda a diferença.
Ao final de três ciclos engravidei e hoje já com uma gravidez a um pouco mais de meio caminho não tenho palavras para agradecer. Aconselho todos os casais a conhecerem a Bárbara.
Natércia R.
Conheci a Bárbara quando me comecei a interessar pelo tema da fertilidade natural. A sua atitude foi sempre imensamente disponível e atenta.
Utiliza todo o seu conhecimento para nos guiar ao longo deste caminho extraordinário que é o autoconhecimento acerca do nosso corpo.
A Bárbara é, sem dúvida, alguém com quem podemos contar para nos apoiar, para nos ajudar a descomplicar e para nos escutar, simplesmente, de forma atenta e sem julgamento.
Uma profissional excecional e um excelente Ser Humano.
Carla T.