Ciência e prática ao serviço da saúde da mulher
O método Sensiplan é um dos métodos de monitorização da fertilidade mais bem estudados e validados cientificamente.
Baseia-se na observação de biomarcadores do ciclo menstrual, permitindo que as mulheres conheçam melhor o seu corpo e compreendam a sua saúde hormonal ao longo do tempo.
Este curso destina-se a profissionais de saúde que desejam integrar este conhecimento na sua prática clínica, utilizando-o como uma ferramenta de apoio no acompanhamento das suas pacientes.
Nota:
Este curso oferece as bases do método Sensiplan, permitindo aos profissionais ensinar e acompanhar as mulheres no conhecimento dos seus ciclos, mas não os habilita a serem especialistas no método, uma vez que isso requer uma formação específica junto do Arbeitsgruppe NFP.
O curso é ministrado por Bárbara Yü Belo, a primeira pessoa certificada pelo método Sensiplan em Portugal. Atualmente, colabora nos cursos de certificação do método, sendo uma referência na sua aplicação e ensino.
Formadora certificada e especialista em saúde feminina natural, Bárbara acompanha mulheres e profissionais de saúde na compreensão dos ciclos menstruais e na utilização do método Sensiplan como ferramenta complementar de apoio ao diagnóstico.
A sua abordagem alia rigor científico a uma componente prática e acessível, tornando o conhecimento do ciclo menstrual aplicável e relevante para diversas especialidades.
O ciclo menstrual fornece informações valiosas sobre a saúde geral das mulheres. Através do método Sensiplan, é possível identificar padrões hormonais e sinais do ciclo de forma natural e científica, sem necessidade de exames invasivos.
Com este curso, vais poder:
✔️ Ensinar as tuas pacientes a interpretar os seus ciclos e a reconhecer padrões hormonais.
✔️ Utilizar o conhecimento dos biomarcadores do ciclo como uma ferramenta complementar na tua prática profissional.
✔️ Oferecer um acompanhamento mais personalizado e integrativo.
✔️ Aplicar este conhecimento na tua área, seja na medicina, fisioterapia, nutrição ou outra especialidade da saúde feminina.
O curso oferece uma base sólida sobre o método Sensiplan e a sua aplicação na prática profissional.
Durante as aulas, vais aprender:
📌 Os fundamentos do ciclo menstrual e os seus principais biomarcadores.
📌 Como o método Sensiplan regista padrões hormonais ao longo do ciclo.
📌 Como orientar as tuas pacientes na observação dos seus sinais de fertilidade.
📌 Como interpretar padrões cíclicos e utilizar esta informação como apoio no diagnóstico.
📌 Aplicações do método em diferentes especialidades de saúde.
Se a tua atividade não está na lista abaixo, entra em contacto conosco.
Este curso é indicado para profissionais de saúde que querem aprofundar a sua compreensão do ciclo menstrual e utilizá-lo como uma ferramenta de apoio ao diagnóstico.
É especialmente útil para:
✔️ Médicos de família, ginecologistas e endocrinologistas.
✔️ Fisioterapeutas pélvicos e terapeutas de saúde feminina.
✔️ Nutricionistas e profissionais de medicina integrativa.
✔️ Psicólogas e terapeutas.
✔️ Enfermeiras, parteiras e doulas.
✔️ Coaches e consultores de fertilidade.
O Sensiplan é o método natural mais eficaz para evitar uma gravidez, com uma notável confiabilidade de 99,6% e uma segurança de uso típico de 98,2%. Este método tem sido continuamente estudado e aplicado ao longo de 40 anos, oferecendo às mulheres uma janela única para compreenderem o seu corpo e a sua fertilidade.
Desenvolvido pelo grupo Malteser Arbeitsgruppe NFP, em colaboração com as Universidades de Düsseldorf e Heidelberg, o Sensiplan foi recentemente destacado pela Sociedade Alemã de Ginecologia e Obstetrícia numa nova diretriz sobre contraceção não hormonal, que reforça a sua eficácia e segurança.
📌 Aulas ao vivo com interação direta para esclarecer dúvidas.
📌 Gravações disponíveis para consulta posterior, sem data limite de acesso.
📌 Materiais de apoio (PDFs e apresentações) para aprofundamento do conhecimento.
📌 Casos clínicos e exemplos práticos para facilitar a aplicação na prática profissional.
📌 Certificado de participação no final do curso.
Com a inscrição, vais receber gratuitamente um eBook com perguntas essenciais sobre o ciclo para incluíres na anamnese, acompanhado de uma explicação sobre a sua importância.
Este recurso será um complemento valioso para a tua prática, ajudando-te a conduzir uma avaliação mais aprofundada e eficaz das tuas pacientes.
O método sintotérmico combina a observação dos sintomas do muco cervical (sympto) com a temperatura corporal (thermal).
Dá-te uma base sólida para interpretar os sinais do corpo das tuas pacientes.
Complementa as tuas consultas com uma abordagem mais completa.
Oferece uma nova perspetiva sobre o acompanhamento da saúde menstrual.
Promove a compreensão dos processos reprodutivos.
Livre de efeitos colaterais para a saúde.
Altamente eficaz: 99,6% em uso perfeito para evitar uma gravidez.
Absolutamente acessível.
Pode ser usado em qualquer situação e fase da vida.
Promove a consciência da responsabilidade de parceria no planeamento familiar.
Suporte contínuo por consultores Sensiplan competentes, no caso da tua paciente pretender usar o método como forma de gestão da fertilidade.
Pode ser iniciado imediatamente após a interrupção da toma de contraceptivos hormonais.
Não se trata apenas de aprender a conhecer o ciclo, mas também de saber como ensinar. Neste curso vais aprender técnicas para abordar o tema do ciclo menstrual de forma clara e eficaz, adaptar a linguagem às necessidades das tuas pacientes e integrar o método na prática clínica.
✔️ Base científica e prática – Conteúdo validado e suportado por estudos científicos.
✔️ Aplicação direta na prática clínica – Conhecimento que pode ser integrado em diferentes especialidades.
✔️ Aulas ao vivo – Oportunidade de interação direta para esclarecimento de dúvidas.
✔️ Acesso contínuo – Todas as aulas ficam gravadas para consulta futura.
"O Sensiplan foi "life changing" para mim pessoalmente, mas também para a minha prática clinica. Não só pelo método em si, mas também por todo o conhecimento que é necessário para o aplicar. Conhecer o ciclo menstrual e saber interpreter os seus sinais é um pilar do acompanhamento de qualquer mulher, seja em idade fértil ou depois dessa etapa. Recomendo vivamente a todos os profissionais de saúde que façam a formação porque há muita procura. Cada vez mais as mulheres procuram este tipo de informações e convém que as encontrem nas fontes em que confiam."
"O método Sensiplan permite empoderar a mulher que deseja mais liberdade e conexão com o seu corpo sem a influência de hormonas sintéticas. Também serve à mulher que na consulta não tem indicação para essas hormonas e encontra neste caminho uma opção fiável. Em suma, encaminhar a mulher para esta opção natural é permitir-lhe descobrir o seu corpo a vários níveis, responder-lhe e conhecê-lo melhor que ninguém!"
"Olá! Sou a Vânia, especialista em medicina chinesa na área da saúde da mulher e fertilidade. Fiz o curso com as bases do Sensiplan com a Bárbara no final de 2023. Fiquei de tal forma encantada que acabei por fazer o curso de instrutora, que estou a finalizar. Para mim foi super importante para a minha prática diária, para melhor informar as mulheres que cuido, no meu caso, para melhor estabelecer o seu período fértil, para se conhecerem e adorarem-se nas suas qualidades e fragilidades.
A Bárbara tem um método e dinâmicas pedagógicas incríveis e descomplicam o que não é assim tão fácil. Super recomendo!"
O método oferece uma eficácia para evitar uma gravidez de 99,6%, em uso perfeito e 98,2% em uso corrente do método.
in: The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. P.Frank-Herrmann , J.Heil, C.Gnoth, E.Toledo, S.Baur, C.Pyper, E.Jenetzky, T.Strowitzki1 and G.Freundl. 2007
✔️ Acesso garantido: Podes rever todo o conteúdo do curso sempre que precisares.
✔️ Suporte disponível: Tens acesso a materiais de apoio e podes esclarecer dúvidas durante as aulas ao vivo.
✔️ Certificado de participação: No final do curso, recebes um certificado digital.
1º módulo: Apresentação do curso, Apresentação das participantes, Natural family planning (NFP), Métodos contracetivos e de perceção da fertilidade, Método Sensiplan, Índice de pearl, Conhecer o ciclo menstrual como mais valia na prática profissional, Começar pelo básico: órgãos reprodutivos e genitais femininos, Começar pelo básico: o ciclo menstrual, Fertilização, implantação e gravidez, Os ciclos ao longo da vida, Fertilidade masculina vs feminina, Esclarecimento de dúvidas.
2º módulo: Observação e compreensão dos sinais que o corpo nos dá, a folha de registo do ciclo, padrões de menstruação, muco cervical: observação e classificação, dia de pico de muco cervical e casos especiais, temperatura basal: observação e registo perturbações de temperatura e acontecimentos especiais, cérvix ou colo do útero, observação e registo, outros indicadores de fertilidade.
3º módulo: Aplicação do método Sensiplan, regras de interpretação da temperatura basal, regras de interpretação do muco cervical, determinar o fecho da janela fértil (após a ovulação), calcular o início da janela fértil, avaliação da cérvix, efetividade do método no uso perfeito e no uso corrente, aplicar o método para engravidar.
4º módulo: Circunstâncias especiais, aplicar o método após a contraceção hormonal e durante a perimenopausa.
Em todas as aulas haverá espaço para esclarecimento de questões e partilha entre as participantes e a formadora.
Todas as aulas ficarão gravadas na plataforma do curso e estarão disponíveis sem limite de tempo.
Cada participante receberá um pdf com a apresentação de cada um dos módulos, bem como material diverso complementar. No final será enviado um certificado de participação.
Tu tens as perguntas e nós temos as tuas respostas.
Não. O curso fornece uma introdução sólida, independentemente do teu nível de experiência com métodos naturais.
Sim, todas as aulas ao vivo ficam gravadas e disponíveis para consulta posterior sem qualquer limite de tempo.
Não. Este curso oferece as bases do método Sensiplan para que possas utilizá-lo como ferramenta de apoio no diagnóstico, mas não te certifica como instrutor/a do método.
Se ainda não fizeste um curso pela Academia de Fertilidade Natural, ao inscreveres-te neste curso vais criar uma conta de aluno/a.
A partir desse momento basta entrar na plataforma Podia (botão "entrar disponível no menu do site) para teres acesso às gravações da aula e todos os materiais de apoio.
O eBook com as perguntas para a anamnese vai ser enviado para o teu email na semana anterior ao início do curso.
Sim, recebes um certificado de participação após a conclusão.
Saber retirar informação valiosa sobre os ciclos das tuas pacientes e aplicar esse conhecimento nas tuas consultas.
Aprender formas eficazes de ensinar e comunicar o ciclo menstrual às tuas pacientes.
Enriquecer as tuas consultas com uma abordagem mais personalizada.
Mais do que um curso, uma oportunidade para transformar a forma como vês e ensinas saúde.
Este curso não habilita os participantes a tornarem-se instrutores(as) do método Sensiplan. Para isso, é necessário concluir uma formação específica, acreditada pelo Malteser Arbeitsgruppe NFP, que inclui uma componente teórica e prática, com supervisão direta e certificação final.
Além disso, o curso não capacita os participantes a usarem o método para monitorizar os próprios ciclos. A aprendizagem do método enquanto utilizador(a) requer um acompanhamento durante pelo menos três ciclos, com base nos sinais e padrões individuais.
Consultora de Fertilidade Natural e Saúde Menstrual Integrativa
O meu nome é Bárbara, nasci em Matosinhos e sou mãe do Vasco, do André, da Marta e do Pedro.
Desde a minha primeira formação de
Doula desde 2005, acompanho e oriento mulheres e pessoas que menstruam num percurso de autoconhecimento e equilíbrio.
Enquanto doula – alguém que oferece apoio contínuo e personalizado em momentos de transição – dedico-me a facilitar uma compreensão mais profunda do ciclo menstrual e da fertilidade natural. Acredito que cada pessoa merece ser ouvida e compreendida, sem julgamentos, enquanto descobre as ferramentas para viver com mais saúde e confiança.
Com uma abordagem integrativa, ofereço suporte através de práticas e conhecimentos atualizados em saúde menstrual, promovendo escolhas informadas e uma conexão mais harmoniosa com o corpo.
Sou Consultora de Fertilidade Natural, certificada pelo método Sensiplan e, nos últimos anos, tenho-me dedicado à orientação de futuras instrutoras deste método.
A minha vontade em saber mais sobre o que os ciclos têm para nos dizer, e sempre numa perspetiva de promoção da saúde, certifiquei-me em Hormonal Health, pelo Institute for Integrative Nutrition e em Women’s Hormone Health, pelo Institute for Menstrual Health.
Fiz também formação em Naturopatia, em Nutrição Ortomolecular e Psiconeuroimunologia, e como Especialista em Nutrição e Saúde Hormonal Feminina.
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Um guia para viveres em harmonia com o teu ciclo menstrual.
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