O poder da sobrevivência não lhes pertence a eles, mas a ti. O teu corpo não se limita a abrir a porta; ele coordena um sistema de acolhimento sofisticado onde o muco cervical e o microbioma trabalham como uma equipa de especialistas. Perceber por que razão a sobrevivência dos espermatozoides depende do teu 'terreno' e não apenas do cronómetro é o primeiro passo para recuperares o comando do teu ciclo.

Os microplásticos não estão apenas a circular no sangue. Estudos recentes já os identificaram no líquido amniótico, no cordão umbilical, na placenta — e agora também no fluido folicular. A ciência já começou a mostrar que os microplásticos também chegam ao sistema reprodutor masculino — e podem ter impacto na fertilidade. Um estudo recente detetou microplásticos em todas as amostras de sémen humano analisadas, confirmando que estas partículas podem estar presentes mesmo em ho

Acredito que o ciclo menstrual é um reflexo da saúde geral do corpo – e, por isso, compreender os eventos que o compõem é uma ferramenta poderosa para viver melhor.