O poder da sobrevivência não lhes pertence a eles, mas a ti. O teu corpo não se limita a abrir a porta; ele coordena um sistema de acolhimento sofisticado onde o muco cervical e o microbioma trabalham como uma equipa de especialistas. Perceber por que razão a sobrevivência dos espermatozoides depende do teu 'terreno' e não apenas do cronómetro é o primeiro passo para recuperares o comando do teu ciclo.

Quando se fala em infertilidade inexplicada, ou idiopática, é comum que os casais sintam que o problema está neles. Como se fossem um enigma sem solução. Mas idiopática não significa ausência de causa. Significa apenas que, até agora, a causa não foi identificada. E aqui é importante mudar a perspetiva: o ónus não é do casal. A responsabilidade não está em quem tenta engravidar, mas sim na limitação dos meios de diagnóstico. 

Os microplásticos não estão apenas a circular no sangue. Estudos recentes já os identificaram no líquido amniótico, no cordão umbilical, na placenta — e agora também no fluido folicular. A ciência já começou a mostrar que os microplásticos também chegam ao sistema reprodutor masculino — e podem ter impacto na fertilidade. Um estudo recente detetou microplásticos em todas as amostras de sémen humano analisadas, confirmando que estas partículas podem estar presentes mesmo em ho

Neste Dia Mundial da Fertilidade, o convite é para trazermos a literacia menstrual para o primeiro plano, reconhecendo a sua importância como ponto de partida. A saúde menstrual é uma peça fundamental do nosso bem-estar e merece ser vista e compreendida com essa profundidade.

A chave está em saber trabalhar com (e não contra) o medo que habita em nós, num cantinho da nossa alma. E talvez até dar-lhe espaço. Fazê-lo sair do canto, da sombra e trazê-lo para conversar connosco.